Showing posts with label ฮอร์โมน. Show all posts
Showing posts with label ฮอร์โมน. Show all posts

Wednesday, December 1, 2021

Testos Nanomed Testos Nanomed ฮอร์โมนชายเสริมสำหรับวัยทำงานวัยทอง

 



 

Testos Nanomed  Testos Nanomed ฮอร์โมนชายเสริมสำหรับวัยทำงานวัยทอง

ขนาดบรรจุ 3x10 capsule
ราคากล่องละ 500 บาท
โปรโมชั่น 3 กล่อง บริการจัดส่งฟรีครับ
ใช้ทดแทนเทสโทสเตอโรนในผู้ชายวัยทำงานวัยทอง


ถ้าทักแล้วพี่ตอบช้า แอดไลน์แอดอันนี้ได้เลยน๊า --> @aki4995y
หรือกดลิ้งค์เพิ่มเพื่อนตรงนี้ก็ได้นะคับ https://lin.ee/aO7fTxB
กดติดตาม Promotion และส่วนลด หรือส่งฟรี ทางนี้ได้เลยคับ

http://www.smartboyshopping.com
http://smartboyshopping.lnwshop.com
https://smartboyshopping.blogspot.com/

 

Monday, June 21, 2021

ผลกระทบของฮอร์โมนเพศชาย เทสโทสเตอโรน Testosterone ต่ำ

 

10 ผลกระทบของฮอร์โมนเพศชาย เทสโทสเตอโรน (Testosterone) ต่ำ

ไม่กระชุ่มกระชวย ไม่ค่อยมีพลัง

ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำจะทำให้รู้สึกเหนื่อยล้า คุณอาจรู้สึกว่าไม่ค่อยมีแรง ไม่ค่อยอยากทำอะไร หรือคุณอาจจะเหนื่อยง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ

แต่สิ่งอื่น ๆ อีกมากมายสามารถดูดพลังงานของคุณได้เช่นกันรวมถึงความแก่ชราและภาวะซึมเศร้า

การนอนหลับให้เพียงพออาจช่วยยกระดับพลังงานของคุณ พยายามนอนหลับให้ได้อย่างน้อย 7 ถึง 8 ชั่วโมงในแต่ละคืน แต่ถ้าไม่แน่ใจ ควรไปพบแพทย์เพื่อขอตรวจเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเหนื่อยล้าที่ผิดปกติ

ความต้องการทางเพศต่ำ

ความต้องการทางเพศของคุณลดลงอาจเป็นเพราะฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ ทำให้เกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศได้

ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำเพียงอย่างเดียวอาจจะไม่ใช่สาเหตุเพียงอย่างเดียวที่ทำให้อวัยวะเพศของคุณอ่อนแอและแข็งตัวน้อยลง ปัญหาทางการแพทย์อื่น ๆ เช่น โรคหัวใจ หรือโรคเบาหวาน ก็เป็นสาเหตุของอวัยวะเพศไม่แข็งตัวได้

ปรึกษาเราได้ที่นี่ เพื่อตรวจวัดระดับฮอร์โมนของคุณ หากคุณมีระดับเทสโทสเทอโรนต่ำ เมื่อตรวจและรับการรักษา อาจทำให้ระดับแรงขับทางเพศของคุณดีขึ้นได้

การคิดวนเวียน คลุมเครือ สมองไม่โล่ง

เทสโทสเตอโรนต่ำ อาจทำให้จิตใจห่อเหี่ยว และทำให้ความจำของคุณลดลง คุณอาจลืมสิ่งที่คุณวางแผนจะทำและมีปัญหาในการเพ่งสมาธิ สิ่งนี้เกิดบ่อยขึ้นเมื่อระดับเทสโทสเทอโรนต่ำลงมากๆ 

คุณอาจจะรู้สึกเศร้าและมีอาการซึมเศร้า  ลองทำสมาธิ โยคะ ออกกำลังกาย หรือนวดเพื่อช่วยบรรเทาความเครียดได้

อารมณ์เปลี่ยนแปลง

เทสโทสเทอโรนต่ำสามารถทำให้คุณหงุดหงิดได้ ไม่มากก็น้อย ซึ่งก็คล้ายๆกับผู้หญิงวัยทองที่ขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน ผู้ชายบางคนก็จะมีการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพ เวลาที่ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำลง และเหมือนจะไม่มีอะไรทำให้มีความสุขอีกต่อไป และคุณอาจจะเบื่อในสิ่งที่เคยทำแล้วมีความสุข

เมื่อระดับเทสโทสเทอโรนกลับสู่ปกติผู้ชายมักพูดว่าพวกเขารู้สึกเหมือนตัวเองอีกครั้ง

การเปลี่ยนแปลงของกล้ามเนื้อ

เพราะฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนช่วยสร้างกล้ามเนื้อ เมื่อมันลดลงมวลกล้ามเนื้อและความแข็งแรงของคุณจะลดลง เมื่อคุณออกกำลังกายคุณจะไม่เห็นผลลัพธ์ที่ปกติคุณคาดหวังจากการออกกำลังกาย

ออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยเพิ่มระดับเทสโทสเทอโรนของคุณได้ เมื่อออกกำลังกาย อย่าลืมออกกำลังกล้ามเนื้อมัดใหญ่ และยกน้ำหนัก (Weight training) ร่วมด้วย

ไขมันในร่างกายมากขึ้น

ไม่เพียง แต่คุณจะสูญเสียกล้ามเนื้อด้วยเทสโทสเทอโรนต่ำ แต่ไขมันก็ยังมาเพิ่มขึ้นได้อีกด้วย หากคุณรับประทานอาหารเข้าไป โดยไม่ได้ออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ แคลอรี่จากอาหารส่วนเกินจะเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมในร่างกาย ทำให้อ้วนพุงโย้ได้

ควรกินอาหารเพื่อสุขภาพ เมื่อคุณเริ่มที่จะควบคุมอาหาร เพื่อลดน้ำหนักและไขมันส่วนเกินออกจากร่างกาย ร่างกายของคุณอาจตอบสนองด้วยการสร้างฮอร์โมนเพศชายเพิ่มขึ้นได้ ซึ่งก็จะช่วยให้การสร้างมวลกล้ามเนื้อนั้นดีขึ้นได้

เส้นขนตามตัวลดน้อยลง (แต่ไม่เกี่ยวกับหัวล้าน)

ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำอาจทำให้คุณสูญเสียขนบนใบหน้า, หนวด, ขนหัวหน่าวและขนบนแขนและขาส่วนล่าง แต่มักจะไม่ส่งผลกระทบต่อเส้นผมบนหัวของคุณ

แต่สิ่งหนึ่งที่คุณควรรู้ คือ การรักษาด้วยการใช้ฮอร์โมนเพศชาย จะมีผลข้างเคียง อาจทำให้ศีรษะล้านได้ ดังนั้นก่อนรับยาฮอร์โมน ควรพูดคุยกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เกี่ยวกับผลข้างเคียงของการรักษาด้วยฮอร์โมนเพศชาย

การสูญเสียมวลกระดูก

เทสโทสเตอโรนต่ำมีความเกี่ยวข้องกับโรคกระดูกพรุนซึ่งเป็นโรคที่ทำให้กระดูกอ่อนแอ แต่มีสาเหตุอื่นของโรคกระดูกพรุนด้วยดังนั้น หากพบว่ากระดูกพรุน หรือกระดูกบาง ก็ควรปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุอื่นๆด้วย

การสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ เป็นสาเหตุที่ทำให้กระดูกของคุณบางและพรุนได้ ส่วนออกกำลังกายเป็นประจำรวมถึงการออกกำลังกายยกน้ำหนัก ก็จะช่วยให้กระดูกแข็งแรงขึ้นได้

ปัญหาการนอนหลับ

เมื่อระดับเทสโทสเทอโรนต่ำคุณอาจมีปัญหากับการนอนไม่หลับและกระสับกระส่ายตอนกลางคืน

เพื่อช่วยให้นอนหลับพักผ่อนอย่างเต็มที่ ควรเข้านอนและตื่นในเวลาเดียวกันแม้ในวันหยุดสุดสัปดาห์ ทำให้ห้องนอนของคุณมืด เงียบสงบและสะดวกสบาย และใช้เพื่อการนอนหลับและมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น ไม่ควรใช้ห้องนอนเพื่อการดูทีวี อ่านหนังสือ หรือทำกิจกรรมอื่นๆบนเตียง

ปัญหาเกี่ยวกับงาน

ผลกระทบของฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนต่ำ อาจทำให้มีปัญหาการโฟกัสในการแก้ปัญหา ทำให้มีปัญหาด้านการควบคุมอารมณ์ และความกระตือรือร้นที่จะทำงานต่ำ – ซึ่งจะส่งผลเสียอย่างยิ่งต่อการทำงานได้

หากคุณพบว่าชีวิตการทำงาน หรือชีวิตในบ้านของคุณเปลี่ยนไปอย่างผิดหูผิดตา การตรวจสุขภาพอย่างเต็มรูปแบบอาจช่วยหาสาเหตุได้ การตรวจเลือดสามารถแสดงว่าคุณมีระดับเทสโทสเทอโรนต่ำ

หากคุณมีฮอร์โมนเพศต่ำ การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตให้มีสุขภาพดีเป็นสิ่งสำคัญ พร้อมกันนี้อาจจะต้องรับการบำบัดด้วยฮอร์โมนเพศชายโดยมีแพทย์ที่เชี่ยวชาญแนะนำ 


ที่มา www.healthsmile.co.th

Ad. ฮอร์โมนเพศชายเสริมสำหรับผู้ชายวัยทำงาน วัยทอง ทอม ทรานส์แมน  www.smartboyshopping.com